首先，蓝珀中含有丰富的琥珀酸，这种物质具有杀菌消毒的作用。在中医理论中，蓝珀被认为具有安神定气、杀菌消毒、避免传染病的功效。长期佩戴蓝珀饰品，可以有效预防呼吸道疾病，如感冒、流感、支气管炎、哮喘等。
其次，蓝珀对免疫系统具有显著的增强作用。研究表明，蓝珀中的琥珀酸可以增强免疫力，使人精力充沛，并保持体内酸碱平衡。对于秋冬换季时易患呼吸道疾病的人群，佩戴蓝珀饰品可以有效提高免疫力，降低感染风险。
此外，蓝珀还具有以下功效：
1. 促进肝、肾细胞活化：蓝珀中的琥珀酸可以促进肝、肾细胞的活化，对肝脏疾病和肾脏疾病有一定的辅助治疗作用。
2. 舒缓肠胃不适：蓝珀可以帮助舒缓肠胃不适，对于胃炎、胃溃疡等疾病有一定的缓解作用。
3. 改善睡眠：蓝珀具有安神定气的功效，可以帮助改善睡眠质量。入睡前佩戴蓝珀饰品，有助于稳定情绪，改善睡眠。
4. 聚财旺财：在风水学中，蓝珀被认为具有聚财旺财的作用，佩戴蓝珀饰品可以带来好运。
5. 避邪保平安：蓝珀还具有辟邪保平安的功效，可以驱除邪气，保护佩戴者平安健康。
总之，蓝珀作为一种神奇的宝石，具有多种养生保健功效。在日常生活中，我们可以通过佩戴蓝珀饰品、使用蓝珀精油等方式，来改善呼吸道疾病、增强免疫力，提高生活质量。当然，在享受蓝珀带来的神奇功效的同时，我们也要注意合理搭配饮食，保持良好的生活习惯，才能真正发挥蓝珀的养生保健作用。